６月２８日の練習

６月２８日（土）今日もＦさんに練習をみていただきました

今日は助っ人にたくさんの方が来てくださいました♪

今日もサンレシ、スパイク打ち込み、コンビ、チャンスカットからのコンビと
みていただくことができました。

本当にありがとうございました。

今日は、床がコンディションわるく、滑らず、はじめから腕を体に巻き込んでしまい
左腕負傷しました

梅雨時期っていやですね。

今日もスパイク、セッターとやりましたが、
スパイクは、振り遅れると右腕が伸びず
打点が低くなります。

やっぱり、Ｆさんに以前教えていただいた
振りがすごく大切だなと改めて思いました。

また、セッターでは、短い返球の下に入り込むのが遅く
半身ひらいた状態になります。
へそをきちんとあげたいところに向けることが
重要だと学びました。

１本目ミスった後、２本目もミスっています。
この数を少しづつかもしれないけれど、
確実にへらしていき、
いつかは、あそこのセッターはうまいと言われるくらいに
なってみたいです。

精神的にも弱く、顔にでやすいです。
オープンならスパイク決めて取り返しつけられるんですが、
セッターは、そこがほんとに難しいポジションです。
私の性格の悪さがほんとによくでます

チームの支えになるようにがんばらなと！
思います。
チームのみなさん、今は、なかなかうまくいきませんが、

もし、へこんだ顔してたら、おしかりください。
よろしくお願いします。

6月21日（土）練習試合

今日は、なんとFさんに見てもらってのれんしゆう試合でした。

にもかかわらず、チーム状況は最悪、
負けてしまいました（＞＜）

セッター（自分）がひどすぎです。
最近、自分でも悪くすぎて、
なんともできません。

しかも勝気な性格のため、
自分にかなり苛立ちます。

スパイカーなら、経験があるんで
その時に修正方法が何か見つかるんですが、

それが、セッターになると、
気持ちが定まらなくなると
どうしていいかわからなくなり、
トスがぶれだします。

トスが悪いと、スパイカーも
まったく何もできず、
チャンスの様な返し方で
真ん中に返球してしまいます。

で、反対にやられます。


ふー

今、本とにだめです。

早く浮上したいなー

練習しかないかなー

6月14日の練習

6月14日
今日は、なんと久々にＦさんに、見ていただけました★

しかも、たーーーーくさんみていただき
ほんとに感謝です（＞＜）

はじめの基本レシーブは
やや足ながのフェイントのような球を、
つっこんでとるという練習でした。

タイミングがずれ、出遅れれば落ちるし、
走りこんでいる分、余分な力が入ると上がり過ぎ、
横で取るときちんと返らないという
ほんと低い姿勢で取る基本の練習でした。

でも、これがみんな普通にできないんです。
そして、この姿勢が、他のレシーブの基本となるんだと
教わりました。

これをレフトバック側、バックセンター側、ライトバック側と
3箇所行いました。

その後、2人組みで今の姿勢を忘れず、
対人。
やっぱり、みんな忘れます・・・・
でも私、少し、力の抜き方がわかった気がしました！
次回も意識しようと思います。

さて、その後3レシ、短めの2セットでした。
チームがヘロヘロになっているのを
わかっておられたんだと思います。
私的には、あと２セットはしたかったなー（＞＜）

その後、スパイクの打ち込み。
センターから始まり、
ドンドン上がるトスをただひたすら打ち込みました。

なんせ、トス上げがうまい！
やっぱりうまい人は違いますね。

そんな手上げのトスを30分ほど、
4人で打ち込みました。
途中、もう手足がばらばらで・・・・

これぐらい打ち込まないと、
腕を上げるようにならないんですって。

極限状態です。が、試合では、そうですよね！
腕を上げることがおろそかになると、
打点が低くなります。
自分に打ち勝たないと！

スガチャンは、腕を振り上げる際のフォームが悪いので
教えていただきました。
毎日家で振り上げる練習しますよ〜
セッターなのに打つ練習してます。
スパイク好きなセッターなもんで、
すみません（＞＜）

ということで、
とってもいい練習ありがとうございました！

6月3日にコメントくださったHさんへ

管理人スガチャンです！

またまたお知らせです。

6月3日にコメントをくださったHさん、コメントの本文にメールアドレスとお電話番号を
入力して再度ご連絡いただけますいでしょうか！

コメント入力時に出てくるメールアドレス入力欄では、アドレス確認ができないので
よろしくお願いします（＞＜）

ややこしくてすみません！

もしくは、こちらに直接メールください！
メールはこちらをクリックしてください！

城東区招待試合、準優勝！

5月１8日（日）、少し以前の話ですが、城東区の招待試合にいってきました。

なんと、3勝し、準優勝という結果でした。

試合では、要所要所のミス、体力不足、等
改善点は多々ありましたが、

良いところもあったから決勝までいけたんではないかと
思います。

セッターは・・・・・やはりまだまだです。
ほんとに、はやくうまくなりたいです。

でも、チームは、うまくなりたいという気持ちで
いっぱいだと思います。

みなさん、7月に市の試合です。
がんばりましょうね！